fbpx

Архивы

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма

1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.

5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие.
41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.
42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.

Как сделать каждый день успешным

Время – циничный шутник вроде Джокера с ухмылкой Хита Лэджера. День летит за днем, пока мы созерцаем растущую груду пустяков. Казалось – вот я только ворчу на будильник, как уже вечер наступает на горло моей продуктивности. Стой, это ведь был мой, уникальный и бесценный день!Если вы хотите выиграть схватку со временем – пора выработать действительно хороший план. Время нельзя остановить, можно лишь научиться двигаться вместе с ним. Это гонка не всем по силам, но попробовать стоит.
Итак, вот план успешного дня. Бейтесь за каждый пункт, и тогда вечером вы ощутите не быстротечность ускользающей жизни, а сладкий вкус победы над вчерашним собой, над временем, над обстоятельствами и попсовыми отговорками. И закат будет еще красивей – без серого оттенка горечи за бесцельно потраченное время…
1. Подъем – с рассветом!
Разве можно позволять себе спать до полудня, хоть раз окунувшись в бурлящую светлую энергию раннего утра Человек устроен так, что в ранние часы наша продуктивность зашкаливает. «Жаворонок» или «сова» – без разницы! Учитесь вставать с рассветом. Горы сворачивают до обеда, запомните. А лучше – до завтрака.
2. Зарядка – от слова «заряд»!
Долгая раскачка – к пустому дню. Вставайте и сразу бросайтесь в кипящую жизнь»! Бегайте, прыгайте, занимайтесь йогой, цигун или разбудите весь двор скрипом турника. Главное – двигаться, приветствуя жизнь вокруг и внутри вас.
Физическая активность, свежий воздух, контрастный душ и легкий, но вкусный завтрак – такое утро бывает только в дни больших побед. Напрасно прожитый день имеет красные глаза, заспанный вид и дряблую кожу.
3. С восьми до десяти утра – подвиг!
Лев Николаевич Толстой к 10 утра уже том «Войны и мира» заканчивал, а мы все в фейсбуке прохлаждаемся Так не годится! Главные, сложные и неприятные дела (фанаты «тайм-менеджмента» такие называют «лягушками») делаем сразу. Это одно из главных правил успешного дня. Скинув неприятное дело, решив сложную проблему, мы весь день парим, добиваясь невиданных результатов.
Еще бы – такой подъем сил бывает только после подвига!
4. Работа на 103%!
После обеда не расслабляемся, делаем дела попроще и не самые срочные. Работаем с удовольствием, осознанно проживая каждый момент.
День всем на зависть.
К вечеру дела сделаны, план даже перевыполнен, великие цели на завтра назначены. Можно сладко потянуться и насладиться мигом победы. Это был успешный день, и я его сотворил сам. А значит – и завтрашний день мне подвластен.
Ведь это мои успехи, моя жизнь. Я выиграл ее у времени. Теперь улыбаюсь я…

50 пунктов и вопросов для полного изменения себя

Джеймс Алтучер – инвестор, серийный предприниматель и писатель. В своем блоге он подвергает сомнению устоявшиеся истинный предлагает альтернативы. 

Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее. 
Мне несколько раз приходилось менять карьеру. Иногда потому, что мои интересы менялись. Иногда потому, что я уже сжег за собой все мосты, иногда – потому, что мне ужасно нужны были деньги. А иногда просто потому, что я ненавидел всех людей, с кем мне приходилось работать по моей старой профессии, или они ненавидели меня. 
Есть и другие способы изменить себя, так что относитесь ко всему, что я говорю, с долейскепсиса. Это просто то, что сработало для меня, а как я видел впоследствии, сработало для еще нескольких сотен людей. Я видел это в интервью, в письмах, которые люди мне писали,за последние двадцать лет. Вы можете тоже попробовать – а можете и не пробовать. 
1) Изменение себя никогда не прекращается. 
Вы меняете себя каждый день. Всегда что-то движется. Но каждый день вам предстоит решать: идти вперед или назад. 
2) Надо начинать с нуля. 
Все категории из прошлой жизни – лишь тщеславие. Вы были врачом? Вы учились в элитномуниверситете? У вас были миллионы? У вас была семья? Никому нет дела. Вы потеряли все.Вы – ноль. Не пытайтесь доказать, что вы что-то большее. 
3) Вам нужен ментор. 
Иначе вы пойдете на дно. Кто-то должен показать вам, как двигаться и как дышать.Но не волнуйтесь насчет поиска ментора (читайте дальше). 
4) Три типа менторов. 
Прямой. Человек, который рядом с вами, который покажет, как это удалось ему. Что «это»?Подождите. Кстати, менторы – это не гуру из фильмов о каратистах. Большинство менторов вас будут ненавидеть. 
Косвенный. Книги. Фильмы. 90% менторства можно получить за счет книг и другихматериалов. 200–500 книг равны одному хорошему ментору. Меня все спрашивают: «Какую книгу прочесть?» Я не знаю ответа. Вы найдете от 200 до 500 хороших книг, которые вам стоит прочесть. Читайте вдохновляющие книги. Каковы бы ни были ваши убеждения, каждый день укрепляйте их через чтение. 
Ментор – это все, что угодно. Если вы на нуле и горите желанием изменить себя, все, на чтовы посмотрите, станет метафорой того, чего вы хотите добиться. Дерево, которое вы видите,и корни, которые вы не видите, с подземной водой, питающей его – это метафора компьютерного программирования, если вы свяжете все воедино. И все, на чтовы посмотрите, будет связываться воедино.
5) Если у вас нет страсти к чему-либо, не волнуйтесь. 
У вас есть страсть к здоровью. Начните с этого. Идите маленькими шажками. Чтобы преуспеть, не нужна страсть. Делайте свое дело с любовью, и успех будет естественным симптомом. 
6) На изменение себя потребуется пять лет. 
Вот как пройдут эти годы: 
Первый год: вы мечетесь, читаете все подряд и просто начинаете что-то делать. 
Второй год: вы знаете, с кем нужно говорить, с кем налаживать связи. Вы занимаетесь делом каждый день. Вы видите карту своих будущих путешествий. 
Третий год: вы уже достаточно хороши, чтобы зарабатывать деньги. Но может быть,на жизнь их пока не хватает. 
Четвертый год: вы хорошо зарабатываете. 
Пятый год: вы сколачиваете состояние. 
Иногда годы 1–4 вызывают у меня расстройство. Я думаю: «Почему оно никак не случится?» Я бью кулаком по стене, мне больно, я бросаю на пол кокосовый орех, это такой странный ритуал. Это нормально. Просто продолжайте. Или прекратите и выберите новое поле.Это не важно. В конце концов вы все равно умрете, и тогда измениться будет уже трудно. 
7) Если вы делаете это быстрее или медленнее, значит, вы делаете что-то не так. 
Хороший пример – Google. 
8) Суть не в деньгах. Но деньги – нормальный показатель. 
Когда люди говорят «дело не в деньгах», они должны придумать другой показатель для измерения. 
«А может, просто делать то, что любишь?» Много будет дней, когда вам будет неприятно то,что вы делаете. Если вы занимаетесь этим лишь из любви к делу, это займет гораздо больше пяти лет. 
Счастье – лишь позитивное ощущение в мозгу. В какие-то дни вы будете несчастливы.Наш мозг – это инструмент. Он не определяет нас. 
9) Когда вы можете сказать: «X – вот мое дело!» (X – ваша новая профессия?) 
Сегодня. 
10) Когда я могу начать заниматься X? 
Сегодня. Если вы хотите быть художником, купите холст и краски, начните покупать по очереди свои 500 книг – и начинайте рисовать. Если вы хотите писать, делайте эти три вещи: 
– читайте; 
– пишите; 
– выберите любимого автора и дословно напечатайте ваш любимый его рассказ. Задумайтесь, почему он написал каждое из этих слов. Сегодня он ваш ментор. 
Если вы хотите начать бизнес, начните прорабатывать идею бизнеса. Изменение себя начинается сегодня. Каждый день. 
11) Как я заработаю денег? 
К третьему году вы вложите в новое дело 5000–7000 часов. Это достаточно, чтобы бытьв топ-200 или топ-300 во всем мире, какова бы ни была ваша область. А если вы входитев топ-200, то почти в любой области этого достаточно, чтобы заработать на пропитание. 
К третьему году вы уже будете знать, как заработать. К четвертому году вы сможетенарастить масштаб и реально заработать. Некоторые люди останавливаются на четвертомгоде. 
12) К пятому году вы войдете в топ-30 или хотя бы топ-50, так что сможете заработать состояние. 
13) Что такое «это»? Как понять, чем мне надо заняться? 
Это любая область, по которой вы чувствуете себя в силах прочесть 500 книг. Сходитев магазин и найдите ее. Если три месяца спустя вам станет скучно, вернитесь в магазин. 
Разочаровываться – это нормально. Затем и нужны провалы. Успех лучше провала, но самыеважные уроки мы получаем из провалов. 
Очень важно: не надо спешить. За всю свою интересную жизнь вы много раз сможете изменить себя, и много раз вам это не удастся. Это тоже весело. 
Много попыток превращают вашу жизнь в книгу рассказов, а не в учебник. Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебным пособием. Моя жизнь – к лучшему это или к худшему – это книга рассказов. 
Вот почему изменение себя происходит каждый день. 
14) Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра будут в вашей биографии. 
Принимайте интересные решения, и ваша биография будет интересной. 
15) Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра станут частью вашей биологии. 
16) Что, если мне нравится что-то экзотическое? Библейская археология или войныXI столетия? 
Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете быть богаты. Мы не знаем, как.Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги. 
17) Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером? 
Сколько лет своей жизни вы обещали отдать своей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда ждите следующей жизни. Ваш выбор. 
Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство.Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои. 
18) Мой ментор хочет, чтобы я шел его путем. 
Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему. С уважением. 
К счастью, никто не приставляет вам к голове пистолет. Тогда бы вам пришлось выполнять его требования, пока он не опустит пистолет. 
19) Мой супруг (супруга) волнуется – кто позаботится о наших детях? 
Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть изменения себя – это находить моменты и перекраивать их так, как вы хотели бы их использовать. 
20) Что, если мои друзья посчитают меня безумцем? 
Что это за друзья? 
21) Что, если я хочу быть космонавтом? 
Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, профессий много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic. 
22) А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями? 
Прочтите этот пост еще раз через год. 
23) А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера? 
Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работыи противны всем. 
24) А если я вообще ничего не умею? 
Прочтите снова пункт 2. 
25) А если у меня нет диплома или от него никакого толку? 
Прочтите снова пункт 2. 
26) А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита? 
Прочтите снова пункт 19. 
27) Почему я все время чувствую себя аутсайдером? 
Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы егона работу. Каждый чувствует себя иногда мошенником. Величайшее творчество рождаетсяиз скепсиса. 
28) Я не могу прочесть 500 книг. Назовите одну книгу, которую нужно прочесть ради вдохновения. 
Сразу бросьте это дело. 
29) А если я слишком болен, чтобы менять себя? 
Изменение подстегнет все полезные вещества в вашем теле: серотонин, дофамин, окситоцин. Двигайтесь вперед, и может быть, вы не выздоровеете совсем, но станете здоровее.Не используйте здоровье как оправдание. 
И наконец, сначала перестройте свое здоровье. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению. 
30) А если мой партнер меня подставил, и я все еще сужусь с ним? 
Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас. 
31) А если меня сажают в тюрьму? 
Прекрасно. Перечитайте пункт 2. В тюрьме прочтите побольше книг. 
32) А если я робкий человек? 
Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать, сосредоточиваться, у нихесть способы внушать любовь к себе. 
33) А если я не могу ждать пять лет? 
Если через пять лет вы планируете оставаться в живых, можно начать сегодня. 
34) Как налаживать контакты? 
Стройте концентрические круги. Вы должны быть в середине. Следующий круг – друзьяи семья. Потом – онлайновые комьюнити. Потом – люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем – участники конференций и авторитеты в своей области. Затем – менторы. Затем – клиенты и те, кто создает богатство. Начните пробираться через эти круги. 
35) Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю? 
Через полгода-год вы вернетесь к пункту 2. 
36) Что, если страсть у меня вызывают две вещи? И я не могу выбрать? 
Соедините их, и вы будете лучшим в мире по этому сочетанию. 
37) А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам? 
Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории в одного человека и смотрите, растет ли она.
38) А если я хочу зарабатывать деньги во сне? 
На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете. 
39) Как находить менторов и авторитетов? 
Когда вы накопите достаточно знания (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разныхпотенциальных менторов. 
Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых менторов. Повторяйте это каждую неделю. 
Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит.Пишите блог о том, как что-то изучаете. Стройте сообщество вокруг того, каквы превращаетесь в эксперта. 
40) А если у меня не получается придумывать идеи? 
Тогда практикуйтесь в этом. Идейные мускулы склонны атрофироваться. Их нужнонакачивать. 
Мне трудно дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если я не буду делать этого каждый день. Надо делать это каждый день в течение какого-то времени, прежде чем это будет даваться мне легко. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи. 
41) Что еще почитать? 
ПОСЛЕ книг можно читать сайты, форумы, журналы. Но большая их часть – мусор. 
42) А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается? 
Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день. 
Не пытайтесь найти конец пути. Вы не разглядите его в тумане. Но вы можете увидеть следующий шаг, и вы поймете, что если совершите его, то в конце концов дойдете до концапути. 
43) А если я начинаю чувствовать себя подавленно? 
Час в день сидите в тишине. Нужно вернуться к своей сути. 
Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своейдепрессией. 
44)А если нет времени сидеть в тишине? 
Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть. 
45) А если мне станет страшно? 
Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон – первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им нужно только четыре часа сна, или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти людипотерпят поражение и умрут молодыми. 
Что же до сплетен, то наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когдавы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А еслиу вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется,что у него есть 150 друзей. 
Не будьте так глупы, как ваш мозг. 
46) А если мне все кажется, что у меня никогда ничего не получится? 
По 10 минут в день практикуйтесь в благодарности. Не подавляйте свой страх. Замечайте свой гнев. 
Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогдане вдохновляет, а благодарность – вдохновляет. Благодарность – это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи. 
47) А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами? 
Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом. 
Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить.Мозг пугается изменений – это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение – это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить. 
Научитесь говорить «нет». 
48) А если я счастлив на своей офисной работе? 
Удачи. 
49) Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения. 
Не доверяйте мне. 
50) Станете ли вы моим ментором? 
Вы уже прочли этот пост

Как стать богатым: 18 правил успеха

1. Каждая ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. Будьте решительными —меньше раздумывайте и больше делайте! 

2. Меньше работать на кого-то. Чем больше вы работаете, тем хуже живёте. Занятие любимым делом — работой не считается. Работа — от слова раб! 
3. Если вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценностьи люди сами принесут вам деньги. А вот количество денег зависит от того, насколько убедительно вы распишете выгоды этой ценности 
4. Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуруи лояльность фирме. Фирма всегда наживается на вас, иначе вы бы там не работали 
5. Думайте о том, как заработать минимум $ 50 000 в месяц. Можно больше — меньше нельзя! 
6. Деньги приходят к вам через других людей. Общайтесь! Нелюдимы и буки крайне редко становятся богатыми 
7. Бедное окружение практически всегда тянет вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, еслиот них профессионально не отбиваться, быстро лишат вас денег. Если вы человек пока бедный, в вашем окружении просто не любят, не уважают и некоторые даже ненавидят богатых. Всегда надо общаться с Победителями и Оптимистами. Именно так, с большойбуквы — Победителями и Оптимистами! 
8. Бедность возникает, если уклоняться от ответственности! 
9. Если у вас мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас! Ищите проблемы и продумывайте способы их решения.Самые удачные решения оформляйте в виде бизнес-проектов и предлагайтеинвесторам. 
10. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход. Доход, который приходит к вам независимо от ваших усилий. Создайте источник пассивного дохода и живитесебе в своё удовольствие! 
11. Существуют только два правила выгодного инвестирования. Первое — берегите деньги! Правило второе — захотел рискнуть, смотри правило первое. Доход должен всегда превышать расход. 
12. Изучайте биографии и мысли самых богатых людей мира 
13. Ответьте себе на вопросы «Кто я есть? В чём моя уникальность? В чем смысл моей жизни? Чем бы я занимался, если бы денег было немерено?» Только честно! Сила, энергия, страсть из ответов на эти вопросы, из осознания смысла своей собственнойжизни — просто всемогущи! 
14. Мечты — это главное в вашей Жизни! Мечтайте и верьте, что мечты сбудутся. Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать 
15. Помогайте людям! Не за деньги, от чистого сердца. Но, только тем людям, которымвы сами хотите помогать. Это не обязательно родственники или знакомые 
16. Говорите комплименты! Просто похвалите на улице женщину за красивую причёску, мужчину за красивую, спортивную фигуру, да мало ли еще поводов для похвалы. Это всегдаподнимает и вашу самооценку 
17. Ведите ежедневный журнал ваших побед. Обиды и поражения помнятся в 7–12 раздольше побед и удач. Если вы упали духом — читайте этот журнал! 
18. И последний совет. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! С любым врагом,а бедность — враг любого человека, нужно драться до конца, без жалости к врагу и жалостик себе…